Zdrowe przekąski zamiast słodyczy

Nie ulega wątpliwości, że słodycze mają szerokie grono wielbicieli, którzy nie przejmują się ich szkodliwym wpływem na organizm i chętnie ulegają pokusie zjedzenia kalorycznych smakołyków. Jednak zbyt mała liczba osób jest świadoma tego, jak ogromnym zagrożeniem dla zdrowia są łakocie.

Czekolady, wafelki, żelki czy chipsy, to tylko niektóre spośród szerokiej gamy dostępnych na rynku przekąsek. Sięgają po nie chętnie zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe.

Jednak nie zdają sobie często sprawy tego, jak szkodliwy wpływ na zęby oraz pracę i wydolność organizmu mają te przysmaki. Największym zagrożeniem płynącym z umiłowania słodkości jest otyłość, która dotyka coraz większą liczbę społeczeństwa.

Dlatego ważne jest, aby nauczyć się zamieniać kaloryczne przekąski na zdrowe i służące organizmowi produkty naturalne. Mogą to być warzywa, owoce, ale także orzechy czy migdały.

podkłady medyczne rtg zębów poznań

Na rynku obecnych jest wiele zdrowych zamienników tuczących przekąsek. Jednak żeby wprowadzić je do codziennej diety, należy zrezygnować z ulubionych produktów i zmienić nawyki żywieniowe, co wymaga znacznych pokładów silnej woli i cierpliwości.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Przyjazny i energiczny Beagle

Beagle to niewielkie psy, o charaktestycznym, pomarańczowo-czarno-białym ubarwieniu i zwisających, długich uszach. Rasa ta odznacza się niezwykłą energicznością. Pies czuje się najlepiej, gdy może pobiegać po lesie lub przynajmniej wyszaleć się na przydomowych ogródku. Minimum aktywności w tym wypa

Australian silky terrier

Australian silky terrier bywa dość złośliwy i kłopotliwy dla właścicieli, jednak tylko wtedy, gdy nie zajmujemy się psem odpowiednio. Zdarza się, że ten gatunek małego teriera przekopuje ogródek lub dopuszcza się innych przewinień, gdy właściciel zaniedbuje go zbyt długo. Inną przypadłością austral

West highland white terrier

West highland white terrier to niewielki ale bardzo żywy i odważny piesek. Potrafi rzucić się nawet na zwierzęta znacznie większe od siebie. Westi potrafi być bardzo posłuszny, ale warto wychowywać go od samego początku i nauczyć prawidłowego zachowania. W przeciwnym razie pies może dojść do wniosk

Grzywacz chiński

Grzywacz chiński to jedna z tych ras, która od razu przyciąga uwagę. Powodem jest częsty brak owłosienia na dużej powierzchni ciała. Psy były w ten sposób hodowane już w starożytnych Chinach, gdzie pełniły przede wszystkim rolę pupili w świątyniach. Mimo tego, że psy posiadają stosunkowo niewiele s